心得体会是我们对自己、他人、人生和世界的思考和感悟。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
骨折的心得体会篇一
1)忌盲目补充钙质 钙是构成骨骼的重要原料，有人以为骨折以后多补充钙质能加速断骨的愈合。但科学研究发现，增加钙的摄入量并不加速断骨的愈合，而对于长期卧床的骨折病人，还有引起血钙增高的潜在危险，而同时伴有血磷降低。此是由于长期卧床，一方面抑制对钙的吸收利用，一方面肾小管对钙的重吸收增加的结果。所以，对于骨折病人来说，身体中并不缺乏钙质，只要根据病情和按医生嘱咐，加强功能锻炼和尽早活动，就能促进骨对钙的吸收利用，加速断骨的愈合。尤其对于骨折后卧床期间的病人，盲目地补充钙质，并无裨益，还可能有害。
(2)忌多吃肉骨头 有些人认为，骨折后多吃肉骨头，可使骨折早期愈合。其实不然，现代医学经过多次实践证明，骨折病人多吃肉骨头，非但不能早期愈合，反而会使骨折愈合时间推迟。究其原因，是因为受损伤后骨的再生，主要是依靠骨膜、骨髓的作用，而骨膜、骨髓只有在增加骨胶原的条件下，才能更好地发挥作用，而肉骨头的成份主要是磷和钙。若骨折后大量摄入，就会促使骨质内无机质成分增高，导致骨质内有机质的比例失调，所以，就会对骨折的早期愈合产生阻碍作用。但新鲜的肉骨头汤味道鲜美，有刺激食欲作用，少吃无妨。
(3)忌偏食 骨折病人，常伴有局部水肿、充血、出血、肌肉组织损伤等情况，机体本身对这些有抵抗修复能力，而机体修复组织，长骨生肌，骨痂形成，化瘀消肿的原料就是靠各种营养素，由此可知保证骨折顺利愈合的关键就是营养。
(4)忌不消化之物 骨折病人因固定石膏或夹板而活动限制，加上伤处肿痛，精神忧虑，因此食欲往往不振，时有便秘。所以，食物既要营养丰富，又要容易消化及通便，忌食山芋、芋艿、糯米等易胀气或不消化食物，宜多吃水果、蔬菜。
(5)忌少喝水 卧床骨折病人，尤其是脊柱、骨盆及下肢骨折病人，行动十分不便，因此就尽量少喝水，以减少小便次数，如此虽小便次数减少，但更大的麻烦也产生了。如卧床病人活动少，肠蠕动减弱，再加上饮水减少，就很容易引起大便秘结。长期卧床，小便潴留，也容易诱发尿路结石和泌尿系感染。所以，卧床骨折病人想喝水就喝，不必顾虑重重。
(6)忌过食白糖 大量摄取白糖后，将引起葡萄糖的急剧代谢，从而产生代谢的中间物质，如丙酮酸、乳酸等，使机体呈酸性中毒状态。这时，碱性的钙、镁、钠等离子，便会立即被调动参加中和作用，以防止血液出现酸性。如此钙的大量消耗，将不利于骨折病人的康复。同时，过多的白糖亦会使体内维生素b1的含量减少，这是因维生素b1是糖在体内转化为能量时必需的物质。维生素b1不足，大大降低神经和肌肉的活动能力，亦影响功能的恢复。所以，骨折病人忌摄食过多的白糖。
(7)忌长期服三七片 骨折初期，局部发生内出血，积血瘀滞，出现肿胀、疼痛，此时服用三七片能收缩局部血管，缩短凝血时间，增加凝血酶，非常恰当。但骨折整复一周以后，出血已停，被损组织开始修复，而修复必须有大量的血液供应，若继续服用三七片，局部的血管处于收缩状态，血液运行就不畅，对骨折愈合不利。
(8)骨折禁饮果子露。
骨折与一般皮肉损伤不同，坚硬的骨质愈合时间比较长，短则1个月，长则半年以上。在医院对好位置，作了固定以后，常需在家继续休养、康复。做好家庭护理，促进愈合，尤其重要。
骨折的心得体会篇二
第一段：引言（100字）
脊柱骨折是一种常见但又严重的伤害，对患者的生活和工作都会产生极大的影响。作为一个脊柱骨折康复的患者，我经历了各种痛苦和挑战，但也汲取了许多宝贵的经验和教训。通过我的亲身经历，我总结出了一些心得体会，希望对其他有类似经历的人有所帮助。
第二段：接受现实，积极面对（200字）
首先，当得知自己患上脊柱骨折时，我第一时间感到的是震惊和绝望。然而，为了康复和重返正常生活，我不得不面对现实。我转变了态度，积极寻求专业医生的建议和帮助。同时，我也寻找了其他康复患者的经验，了解他们是如何面对困境并克服障碍的。积极面对的态度和寻求支持是我脊柱骨折康复的良好起点。
第三段：严格执行医嘱，重视康复训练（300字）
其次，在脊柱骨折康复过程中，严格执行医生的医嘱是非常重要的。医生的建议和治疗方案是根据专业知识和经验制定的，不可轻视。我每天都按时服用药物，注意饮食和休息，以促进伤口的愈合和骨骼的恢复。此外，康复训练也是必不可少的。我参与了有针对性的康复训练，包括逐渐增加活动时间和力度的物理治疗。这些训练帮助我恢复了脊柱的灵活性和力量，减轻了疼痛和不适感，提高了生活质量。
第四段：坚持积极的心态，努力战胜困难（300字）
脊柱骨折康复过程中，我也遇到了许多困难和挑战。但我从不放弃，坚信自己能够战胜困难。我始终保持积极的心态，相信困难只是暂时的，而恢复和康复才是长久的。我与朋友和家人保持密切的沟通和支持，他们的鼓励和理解给了我巨大的力量。此外，积极的心态也是我应对疼痛和痛苦的良药，它让我看到了希望，鼓舞了我坚持下去。
第五段：总结与展望（200字）
通过脊柱骨折的康复过程，我意识到健康的重要性和身体的脆弱性。我们不能轻视任何危险，更不能忽视健康的维护。康复是一个长期的过程，它需要耐心和毅力。当我回顾整个康复过程时，我感到非常自豪和满意，因为我克服了许多困难，恢复了健康。我希望通过我的个人经历和体会，能够给其他脊柱骨折患者带去一丝希望和勇气，让他们相信一定能够战胜困难，恢复健康。同时，我也呼吁大家要重视自己的健康，加强锻炼和预防措施，避免类似的伤害发生。
总结（100字）
脊柱骨折是一种严重的伤害，康复过程充满了挑战和困难。通过积极面对、严格执行医嘱、坚持积极心态等措施，我成功地走出了脊柱骨折的康复之路。我希望通过我的经历和体会，能够给其他脊柱骨折患者带来一些启示和鼓励，让他们相信康复是可能的，只要坚持下去并克服困难。
骨折的心得体会篇三
钙是构成骨骼的重要原料，有人以为骨折以后多补充钙质能加速断骨的愈合。但科学研究发现，增加钙的摄入量并不加速断骨的愈合，而对于长期卧床的骨折病人，还有引起血钙增高的潜在危险，而同时伴有血磷降低。
这是由于长期卧床，对抑制钙的吸收和利用的一个方面，另一方面，肾小管重吸收钙是增加的结果。所以，对于骨折病人来说，身体中并不缺乏钙质，只要根据病情和按医生嘱咐，加强功能锻炼和尽早活动，就能促进骨对钙的吸收利用，加速断骨的'愈合。尤其对于骨折后卧床期间的病人，盲目地补充钙质，并无裨益，还可能有害。
有些人认为，骨折后多吃肉骨头，可使骨折早期愈合。其实不然，现代医学经过多次实践证明，骨折病人多吃肉骨头，非但不能早期愈合，反而会使骨折愈合时间推迟。
究其原因，是因为受损伤后骨的再生，主要是依靠骨膜、骨髓的作用，而骨膜、骨髓只有在增加骨胶原的条件下，才能更好地发挥作用，而肉骨头的成份主要是磷和钙。
若骨折后大量摄入，就会促使骨质内无机质成分增高，导致骨质内有机质的比例失调，所以，就会对骨折的早期愈合产生阻碍作用。但新鲜的肉骨头汤味道鲜美，有刺激食欲作用，少吃无妨。
骨折病人，常伴有局部水肿、充血、出血、肌肉组织损伤等情况，机体本身对这些有抵抗修复能力，而机体修复组织，长骨生肌，骨痂形成，化瘀消肿的原料就是靠各种营养素，由此可知保证骨折顺利愈合的关键就是营养。
骨折病人因固定石膏或夹板而活动限制，加上伤处肿痛，精神忧虑，因此食欲往往不振，时有便秘。所以，食物既要营养丰富，又要容易消化及通便，忌食山芋、芋艿、糯米等易胀气或不消化食物，宜多吃水果、蔬菜。
卧床骨折病人，尤其是脊柱、骨盆及下肢骨折病人，行动十分不便，因此就尽量少喝水，以减少小便次数，如此虽小便次数减少，但更大的麻烦也产生了。如卧床病人活动少，肠蠕动减弱，再加上饮水减少，就很容易引起大便秘结。长期卧床，小便潴留，也容易诱发尿路结石和泌尿系感染。所以，卧床骨折病人想喝水就喝，不必顾虑重重。
骨折的心得体会篇四
近年来，骨折的发生率逐步上升，成为医院门诊的常见病之一。骨折是骨骼系统遭受暴力或外部压力使骨折而断裂。骨折后患者通常需要长期进行康复训练。在我们以往的工作经验中，我们发现骨折患者的康复训练成功率取决于医护人员的护理技巧。下面笔者将结合自身的护理工作经验，浅谈一下骨折护理的心得体会。
一. 投入患者
在护理过程中，首先需要明确的是我们的工作目标，即尽可能让患者得到最好的护理。我们需要投入患者的世界，用心了解患者的需求和病情，了解患者所认为最重要的是什么。这意味着要真正关心患者，并为其提供他们真正需要的服务。在刚开始接触患者时，可以通过观察患者、询问和观察患者的家人或照顾者来了解患者。这将使我们能够更好地了解患者，并为他们提供更好的服务。
二. 安全护理
骨折患者在接受治疗期间需多次进行X光检查、拆卸患者固定器材等操作，这些都增加了患者的创伤和风险。在进行这些操作时，医护人员应密切协作工作。在手术营销环节，医生需要根据病人的具体情况，较好啊选择合适的外科骨科产品。例如，对于粉碎骨折患者，可选择具有高压缩和高旋转稳定性的锁定钢板，来保障患者的安全。
三. 高质量的护理服务
我们需要采取积极主动的措施来为患者提供高质量的护理服务。例如，我们要培养良好的沟通能力和人际交往能力，引导患者坚持康复训练，确保治疗效果；在骨折治疗过程中，我们还需要要注意定期观察患者血压和氧气饱和度等身体指标，发现问题及时处理。骨折治疗后期，患者需要接受康复训练，增加日常活动量。我们需要积极与患者合作，设计康复训练方案，以帮助他们更好地恢复身体健康。
四. 建立患者信任
患者需要感到医护人员对他们的信任。这意味着我们需要始终保持专业和高效。这样可以让患者感到安心，并不断增强他们对我们的信任。我们应该始终以患者为中心，尽力帮助他们解决问题，或者帮助他们寻找解决问题的方法。同时，我们还要积极听取患者的意见和建议，在合理范围内根据患者的需求和建议来调整工作计划和操作方式。
五. 实践是硬道理
实践是获取有效护理技巧的关键。医护人员应该在患者身边进行训练并与他们互动，从而更好地理解患者的需求。在诊断和治疗骨折时，我们需要在高质量的护理服务和良好沟通的前提下，实践出最佳的护理效果。我们应该根据患者的个人情况和病情特点来随时调整诊断和治疗方案，以更好地支持患者康复。
综上所述，骨折护理工作不仅需要丰富的护理技巧，也需要人性化的目光、高效的协作和沟通能力。我们必须始终以患者为中心，从患者的需求出发，全身心地投入骨折疾病的护理工作中，从而为患者带来更好的护理体验和护理效果。
骨折的心得体会篇五
我的骨折来得突然。那天课间我和同学在教室里追逐，追我的同学速度很快，眼看就要被追上了，我体力也渐渐不支，只好躲楼上。回到教室时，那追我的同学一下子从门后跳出来，我吓得又跑起来，不知怎么就撞到墙上了。我倒向左边的桌子。整个晚上的课我都抱着脚呻吟，痛不欲生。第二天中午爸爸才来，看到我的脚还肿着就带我去医院。不看不知道，一看吓一跳，医生说我的两根脚趾骨折了。本以为贴个止痛膏就好，没想到断了两根脚趾头，这下严重了，止痛膏变成石膏，这变化可大几十倍了。
因此我在学校里多了几个装备——轮椅和拐杖，不过这也让我常被同学“虐待”。小学的一个同学现在看到我坐轮椅特别开心。打我一下就跑，看我没办法，回来再打一下，然后又跑。就这样来来去去，打打跑跑，玩得不亦乐乎。
最可怕的是上楼，每次走楼梯都是痛苦的回忆。在校的一楼倒没关系，可怕的是回家。我家在六楼，没电梯，上楼梯时两手使劲扒着扶手，一脚一脚地跳上去，才上两层脚就酸得无法动了。一步、一步……经过十来分钟的挣扎终于到了家。途中我还有爬回家的冲动，每次上楼是在危险边缘跳跃，如果失去重心或打滑我就要滚楼梯了。看着“高不可攀遥遥无期”的楼梯终于被我踏在脚下了，心里比爬上珠穆朗玛峰还要快活。
行动不方便，在校期间是妈妈一直送饭给我，一天中午我看了眼妈妈的头发，心里咯噔一下，妈妈的白头发又增加了。想想从小到大一直让她操心，心中过意不去。看着妈妈的头发，心里不由得心酸起来。
海伦·凯勒说得对，一个人失去了身体上的一样东西，就会更加珍惜它。这次骨折的经历让我明白了两件事——一是乐极生悲；二是身体发肤受之父母，不敢毁s伤。骨折这种事千万不要再来一次。